Välkommen

Omtanke Psykologi bedriver utbildning och handledning i Compassion Fokuserad Terapi (CFT).

Anna Bratt, Ph.D och psykolog forskar på effekten av compassion-fokuserad terapi (CFT) och compassion-fokuserade tekniker.

Intresset för compassion-fokuserade metoder har ökat de senaste åren. Ett forskningsprojekt inom Barn- och Ungdomspsykiatrin i Borås, visar att ungdomar som lider av psykisk ohälsa, får ökad tilltro till sig själva när de har gått i CFT i grupp.

Parallellt med att ungdomarna gick i grupp så fick deras föräldrar delta i en föräldragrupp resultaten visade att tilltron till deras egen föräldraförmåga ökade.I studien undersöktes också om deltagarnas nivåer av medkänsla och upplevd stress, förändrades av att delta i CFT.

Ett annat område som Anna Bratt forskar inom är medkänsla hos äldre.

Vill du veta mer om effekten och erfarenheter av CFT? Klicka på någon av knapparna nedan.